BIENVENIDOS AL BLOG DE ARCADIA FITNESS

Bienvenidos al blog de Arcadia Fitness desde el cual intentaremos informaros y ayudaros en todo lo relacionado con el gimnasio y el mundillo del fitness; entrenamiento, dietas, falsos mitos, curiosidades, novedades, eventos, formacion, etc...
Este poryecto nace con toda la ilusión de que entre todos a través de nuestro foro aportemos nuestro granito de arena mediante nuestras opiniones, dudas y sugerencias para hacer que Arcadia Fitness mejore y sea capaz de hacer que vuestros conocimientos sobre el fitness, la salud y el bienestar sean cada vez mayores y de mejor calidad.
Apuesto a que este blog pronto será un punto de consulta inevitable para hacer de vuestra afición la mejor herramienta para conseguir vuestro objetivo.
Gracias y hasta pronto,
Juan Cobaleda.

miércoles, 9 de septiembre de 2009

Instructor de Ciclo Indoor


Instructor de Ciclo Indoor


Curso destinado a todas aquellas personas que desean trabajar en instalaciones deportivas, tanto públicas como privadas realizando clases dirigidas a grupos realizando coreografías, ejercicios y actividades encima de una bicicleta estática.

Cuenta con diversos módulos entre los que se encuentran; la bicicleta y otros aspectos relacionados con ella, estructura y componentes básicos de la sesión de ciclo indoor, aspectos metodológicos del ciclo indoor, etc.

El curso cuenta con una duracion total de 35 horas teórico-prácticas y será impartido integramente en las instalaciones del gimnasio Arcadia Fitness.

El horario estipulado para su realizacion será sábados por la mañana de 9 h a 14 h.

El acceso a las instalaciones deportivas Arcadia Fitness será gratuito durante el periodo de la realización del curso.

Al final del curso los alumnos que superen con exito las pruebas teóricas y prácticas recibiran un certificado acreditativo con la calificación final y un diploma, ambos expedidos por Arcadia Formación.


En Arcadia Formación está tu futuro.

Gracias por confiar en nosotros.


Aqui os dejo el enlace al temario que se encuentra en la página web:



Técnico en Aerobic, Step y Actividades Dirigidas.


Curso destinado a todas aquellas personas que desean trabajar en instalaciones deportivas, tanto públicas como privadas realizando clases dirigidas a grupos, tipo aerobic, step, tonificación, gap, body pump, etc.

Cuenta con diversos módulos entre los que se encuentran; orígenes y evolución del aeróbic y el step, la música como herramienta de trabajo, construcción coreográfica, etc.

El curso cuenta con una duracion total de 100 horas teórico-prácticas y será impartido integramente en las instalaciones del gimnasio Arcadia Fitness.

El horario estipulado para su realizacion será sábados por la mañana de 9 h a 14 h.

El acceso a las instalaciones deportivas Arcadia Fitness será gratuito durante el periodo de la realización del curso.

Al final del curso los alumnos que superen con exito las pruebas teóricas y prácticas recibiran un certificado acreditativo con la calificación final y un diploma, ambos expedidos por Arcadia Formación.


En Arcadia Formación está tu futuro.

Gracias por confiar en nosotros

Aquí os dejo el enlace al temario que se encuentra en la pagina web:

http://www.arcadia-fitness.com/temarios/aerobic.pdf

Técnico en Fitness y Musculación


Técnico en Fitness y Musculacion.

Curso destinado a todas aquellas personas que desean trabajar en instalaciones deportivas, tanto públicas como privadas realizando trabajos de asesoramiento y seguimiento para la realización de actividad física.

Cuenta con diversos módulos entre los que se encuentran; anatomía del aparato locomotor, psicología en el deporte, nutrición deportiva, ayudas ergogénicas y suplemtentos, etc.

El curso cuenta con una duracion total de 100 horas teórico-prácticas y será impartido integramente en las instalaciones del gimnasio Arcadia Fitness.

El horario estipulado para su realizacion será sábados por la mañana de 9 h a 14 h.

El acceso a las instalaciones deportivas Arcadia Fitness será gratuito durante el periodo de realización del curso.

Al final del curso los alumnos que superen con exito las pruebas teóricas y prácticas recibiran un certificado acreditativo con la calificación final y un diploma, ambos expedidos por Arcadia Formación.
En Arcadia Formación está tu futuro.
Gracias por confiar en nosotros
Aqui os dejo el enlace al temario que se encuetra en la pagina web:

viernes, 4 de septiembre de 2009

De Flaco a Musculoso


Aquí os dejo el enlace para descargar un libro que me pasó un cliente y amigo (Fernando), a ver si probamos este nuevo sistema y funciona.



Le he estado hechando un vistazo por encima y tiene muy buena pinta, espero que os guste.


De todos modos os aconsejo que seais críticos con toda la información que recibáis, sea del medio que sea, probadlo y observar si es eficaz con vosotros o no, pero siempre es bueno ver las cosas desde todos los puntos de vista posibles, un saudo.


Enlace:


 
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